知識頁

朋友的寵物離開了,可以怎麼陪伴

不用說得很完美。讓對方知道你明白牠很重要、你就在旁邊,就很夠了。

可以說的話

  • 「我知道牠對你很重要。」
  • 「有什麼我能陪你做的嗎?」
  • 「我會記得牠。」
  • 「想說牠的事,我都想聽。」

最好不要說的話

  • 「再養一隻就好了。」聽起來像是可以取代。
  • 「牠只是動物。」這正是讓人覺得悲傷不被認可的話。
  • 「至少牠活很久了。」「至少」會把難過說小了。
  • 「時間會沖淡一切。」像是在設期限。
  • 「我懂你的感受。」沒有人能完全懂,也容易把焦點拉到自己身上。
  • 「牠在天上等你。」不是每個人都這樣相信,有些人聽了反而更難受。

不用說話也能陪伴

  • 陪對方做一件日常的小事,例如一起散步。失去寵物,常常也失去了一起散步的日常。
  • 不只是第一週。之後的幾週、幾個月,再問候一次。
  • 記得牠的生日,或離開的日子。
  • 對方做了小花圃的話,去送一朵花、點一盞燈。

如果你擔心對方

如果過了好幾個月,對方還是幾乎每天被痛苦佔滿、沒辦法生活,或說出不想活的話,請陪對方找專業的人,或一起打 1925 安心專線(24 小時、免付費)。如果有立即的危險,請打 119 或 110。

參考來源

最後更新

知識頁